8 โรคร้ายวัยทำงาน ! เช็กด่วน 8 โรคที่พบบ่อยเมื่อกลายเป็นมนุษย์เงินเดือน บอกเลยวัยทำงานต้องระวัง
ร่างกายของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงและเจริญเติบโตอยู่ตลอดเวลา นับตั้งแต่ปฏิสนธิในครรภ์มารดา จนกระทั่งอายุ 18 – 21 ปี ร่างกายภายนอกก็จะหยุดเติบโต และเริ่มเสื่อมถอยเมื่ออายุมากขึ้น
โดยเฉพาะในปัจจุบันที่คนเริ่มมีอาการเจ็บป่วยผิดปกติตั้งแต่อายุยังน้อย หลาย ๆ คนเข้าสู่วัยทำงานได้ไม่นานก็พบเจอโรคต่าง ๆ เร็วกว่าคนยุคก่อน วันนี้ ข่าวสดออนไลน์ จึงอยากนำเสนอ 8 โรคที่วัยทำงานต้องระวัง !
1. โรคซึมเศร้า (Depression)
เกิดจากการหลั่งสารเคมีในสมองส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์ ซึ่งมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย โดยเฉพาะความเครียดและปัญหาทางจิตใจต่าง ๆ ในชีวิตทำงาน
2.โรควิตกกังวล (Anxiety disorders)
เกิดจากความเครียดอย่างรุนแรง ทำให้มีความกลัดกลุ้มและความหวาดกลัวเกี่ยวกับสถานการณ์ในชีวิตประจำวันมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง และอาจมีอาการหัวใจเต้นเร็ว หายใจเร็ว เหงื่อออก และรู้สึกเหนื่อย
3.โรคตาคนติดจอ (Computer vision syndrome)
หลาย ๆ คนต้องทำงานผ่านหน้าจอ ใช้สายตาอย่างหนักตลอดเวลา ติดต่อกันหลายชั่วโมง ส่งผลให้สายตามีปัญหา อ่อนล้า พร่ามัว เสี่ยงสายตาสั้นเพิ่มขึ้น
4.โรคกระดูกและกล้ามเนื้อ (Musculoskeletal disorders)
หรือที่เราคุ้นเคยกับชื่อ ออฟฟิศซินโดรม เนื่องจากการนั่งอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ ส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบและปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะบริเวณ คอ หลัง ไหล่ บ่า แขน หรือข้อมือ
5.โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension)
นอกจากเกิดจากการที่เส้นเลือดมีความเสื่อมตามวัยแล้ว ยังสามารถโดนกระตุ้นจากการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การกินอาหารรสจัด ความเครียด การพักผ่อนน้อย
6.โรคหลอดเลือดหัวใจ (Coronary artery disease)
ส่วนใหญ่เกิดจากการอักเสบและการเสื่อมสภาพ โดยมีปัจจัยที่ควบคุมได้ เช่น โรคเบาหวาน ความดัน ไขมัน การสูบบุหรี่
7.โรคเบาหวาน (Diabetes mellitus)
เกิดจากความผิดปกติของการทำงานของฮอร์โมนที่ชื่อว่า อินสุลิน (Insulin) ทำให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลที่อยู่ในกระแสเลือดไปใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ โดยในวัยทำงานอาจเกิดจากปัจจัยการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
8.โรคตับและโรคไต (Liver and kidney diseases)
เกิดจากสุขภาพที่ไม่ดี โดยบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือการกินยา มากเกินร่างกายรับไหว โดยเฉพาะในวัยผู้ใหญ่ที่อาจไม่ได้ควบคุมปริมาณการดื่มอย่างเหมาะสม
ติดตามข่าวสาร ข่าวเด็ด ประเด็นร้อน ที่นี่👉ข่าวเด็ดประจำวัน
