กูรูชาวญี่ปุ่น เตือนมื้อเย็น “ทำร้ายตับ” กิน 3 อย่างนี้เยอะๆ อย่าร้องถ้าไขมันพอก-ตับแข็ง! ตับ มักถูกเรียกว่าเป็น “เครื่องจักรเงียบ” ในร่างกาย ซึ่งทำหน้าที่ประมวลผลทุกสิ่งที่เรารับเข้ามา แต่กลับเป็นอวัยวะที่หลายคนมักละเลยการดูแล และการตรวจสุขภาพเป็นประจำ ซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดสภาวะโรคตับโดยไม่รู้ตัว ไม่เพียงแต่ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันยากขึ้นเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้น เราควรเริ่มดูแลสุขภาพตับตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพแข็งแรง! ตามที่นักโภชนาการชาวญี่ปุ่น “เคียวสุ คาโอรุ” (Kyosu Kaoru) กล่าวไว้ว่า อาหารมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพตับ โดยเฉพาะการกินมากเกินไปในมื้อเย็น จะทำให้ตับทำงานหนักเกินไปในเวลากลางคืน ส่งผลให้เกิดภาวะไขมันพอกตับ โรคตับอักเสบ และกระทั่งตับแข็งได้ …

โพลเผย คนไทยเกินครึ่ง “ใช้เงินเดือนชนเดือน” ค่าครองชีพสูงทำประชาชนไม่กล้าจับจ่ายใช้สอย ผลสำรวจชิ้นล่าสุดจากสวนดุสิตโพล “คนไทยกับภาวะเศรษฐกิจ ณ วันนี้” ซึ่งเป็นการสำรวจกลุ่มตัวอย่างจำนวน 1,141 คน ระหว่างวันที่ 18 – 21 กุมภาพันธ์ 2568 พบว่า กลุ่มตัวอย่างกว่า 51.01% ระบุว่าต้องใช้จ่ายแบบเดือนชนเดือนและต้องระมัดระวังในการใช้เงินมากขึ้น เนื่องจากค่าใช้จ่ายที่สูงขึิ้นาสวนทางกับรายได้ที่ยังคงเท่าเดิม ขณะที่กลุ่มตัวอย่าง 42.68% เผชิญปัญหาหนี้สินที่เพิ่มขึ้น ทั้งจากบัตรเครดิตและเงินกู้ต่างๆ  เมื่อพิจารณาถึงปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจไทยมากที่สุด กลุ่มตัวอย่างกว่า 82.94% ระบุว่าปัญหาเรื่องค่าครองชีพที่สูงขึ้นทำให้คนไม่กล้าจับจ่ายใช้สอย …

รองเต่า” ระดมตำรวจทุกหน่วย ในสอบสวนกลาง ทุจริตยาลามโรงบาลรัฐ รพ.ทหารผ่านศึกให้แล้วเสร็จภายใน 2 วัน แบ่งกลุ่มผู้ก่อเหตุเป็น 3 กลุ่ม ทั้งกลุ่มสั่งการ กลุ่มผู้ป่วย และกลุ่มเจ้าหน้าที่รัฐ กรณีร้องเรียนการทุจริตนำยาจากโรงพยาบาลทหารผ่านศึก (อผศ.) ออกมาขาย หลังตรวจสอบเบื้องต้น พญ.จิตติมา ปรีชา ผู้อำนวยการโรงพยาบาลทหารผ่านศึก (ผอ.อผศ.) พบมีมูลความจริง เข้าแจ้งความร้องทุกข์ตำรวจกองบังคับการป้องกัน ปราบปรามการทุจริตและประพฤติมิชอบ (บก.ปปป.) ให้ดำเนินการสอบสวนพบการทุจริตเป็นขบวนการ ดำเนินการมาเป็นเวลานาน ความเสียหายจำนวนมาก มีผู้เกี่ยวข้องทุกระดับชั้น ตั้งแต่แพทย์ …

ตาก รรท.ผบก.ภ.จว.ตาก เรียกประชุมผู้กำกับโรงพักแม่สอด ล่าโจรชิงทองแม่สอด ยันมีความคืบหน้าทางคดี ได้ข้อมูลเพิ่มเติมมาพอสมควร ขณะที่พลเมืองดีชี้เบาะแสวงจรปิด จากกรณีมีเหตุคนร้ายสวมชุดไรเดอร์ใช้ปืนก่อเหตุชิงทรัพย์ทองรูปพรรณภายในห้างทองอรสา 5 ตั้งอยู่ชั้นล่างในห้างสรรพสินค้าชื่อดังแม่สอด บนถนนสายเอเชีย แม่สอด-ริมเมย ข้างวัดดอนแก้ว เขตเทศบาลนครแม่สอด ได้ทรัพย์สินไปหลายรายการ รวมมูลค่าประมาณ 4.7 ล้านบาท เหตุเกิดเมื่อเวลา 19.12 น. วันที่ 2 มีนาคม 2568 ตามที่เสนอข่าวไปแล้วนั้น เมื่อวันที่ 4 มีนาคม 2568 …

ศพหมกป่า มีร่องรอยการลากศพ-ล้อรถ คาดเสียชีวิตมาแล้วหลายวัน เมื่อเวลา 11.00 น. วันที่ 4 มี.ค. 68 ร.ต.อ.เนวิน สุนทวนิค รอง สว.(สอบสวน) สภ.ห้วยใหญ่ ได้รับแจ้งว่าพบศพถูกนำมาทิ้งไว้ ริมถนนทางหลวงหมายเลข 331 (สัตหีบ – ฉะเชิงเทรา) ฝั่งขาเข้าสัตหีบ หลัก กม.25 / 100-200 หมู่ 10 ต.โป่ง อ.บางละมุง …

อุทาหรณ์ เด็กเจอปืน เล่นปืนพลาด ยิงเข้าที่คอ วันที่ 4 มี.ค. 2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า กู้ภัยสว่างเมตตาลำทะเมนชัยได้รับแจ้งเหตุเด็กชายถูกลูกศรปืนยิงปลาปักคอ เจ้าหน้าที่จึงได้เดินทางไปช่วยเหลือ อุบัติเหตุครั้งนี้เกิดขึ้นที่บ้านโนนปีบ ต.โนนอุดม อ.เมืองยาง จ.นครราชสีมา ทราบชื่อผู้บาดเจ็บ น้องอาตี้ อายุ 11 ปี เจ้าหน้าที่ช่วยเหลือปฐมพยาบาลเบื้องต้นก่อนนำส่งโรงพยาบาลเมืองยาง สืบเนื่องจาก เมื่อเวลาประมาณ 7.00 น. ของวันนี้ (4 มี.ค.) น้องอาตี้ปั่นจักรยานไปโรงเรียนบ้านโนนอุดมนพดลอุปถัมภ์เพื่อไปเรียนตามปกติ ระหว่างทางบนถนนคลองส่งน้ำได้พบปืนยิงปลา …

ยาเขียวเหลือง ถูกนำไปใช้เป็นยาเสพติด เมื่อวันที่ 4 มี.ค.68 นพ.สุรโชค ต่างวิวัฒน์ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ให้สัมภาษณ์ถึงกรณีที่นายกสมาคมร้านขายยา ออกจดหมายเปิดผนึก ถึงรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เลขาธิการ อย. และ ผู้เกี่ยวข้องขอคัดค้านการยกระดับยาทรามาดอล ให้สามารถสั่งจ่ายได้เฉพาะแพทย์ในสถานพยาบาล ว่า สำหรับยาทรามาดอล เป็นยาแก้ปวดชนิดหนึ่ง ที่เดิมทีนั้นมีการอนุญาตให้จำหน่ายในร้านขายยาที่ได้รับการขึ้นทะเบียน (ขย.1) โดยกำหนดให้จำหน่ายได้ไม่เกินครั้งละ 20 เม็ด ร้านขายยาต้องทำรายงานการสั่งจ่ายยา และต้องจำหน่ายโดยเภสัชกรประจำร้านขายยาเท่านั้น แต่ผ่านมาพบว่ามีการนำยาแก้ปวดชนิดดังกล่าวไปใช้ในทางที่ผิด ด้วยการนำไปผสมเป็นยาเสพติดอ่อนๆ ยังพบด้วยว่า …